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工作繁忙腸道壓力大 養成"腸活"習慣改善健康

民視影音

民視新聞／綜合報導

不少人因為工作繁忙、長期久坐，或飲食失調等生活習慣，導致腸道壓力大，出現便秘、腸脹氣、發炎、免疫下降的困擾，該怎麼做才能有效改善呢？

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